Spre deosebire de paralizie populare somn credință, sau ~Sindromul Old Witch~ nu este o tulburare de somn. Întreaga experiență este de fapt o stare de vis care simbolizează cât de paralizat ești în viață de probleme, sau modele de gândire negativă, pe care trebuie să te trezești. Starea paralizată simbolizează conștientizarea problemelor din viața ta pe care ești neputincios să le schimbi. Vrăjitoarea bătrână care adesea împinge în jos pieptul oamenilor simbolizează un aspect intuitiv al lui, care este negativ, chiar știe cel mai bine. Această parte din tine sufocă adevărul interior, sau paralizează capacitatea ta de a progresa în viață din cauza modelelor de gândire negativă nu văd nici un beneficiu în schimbare. Paralizia somnului este un semn că trebuie să începi procesarea negativismului în viața ta. În primul rând, aveți nevoie pentru a face față fricii ori de câte ori vă simțiți și să facă timp pentru temerile de fata care știe că aveți. Apoi, trebuie să reziști voinței oamenilor atrăgători și lucrurilor materiale pe care nu crezi cu adevărat că le poți avea. Următorul lucru pe care trebuie să-l faci este să începi să-ți ceri scuze pentru tot ce ai făcut în viața ta și să-ți asumi responsabilitatea pentru acțiunile tale. Deci vrei să ierți pe cineva care deja greșește și să înveți să uiți trecutul. Gelozia, vina și amărăciunea trebuie, de asemenea, abordate. Ceea ce face toate acestea este să vă ajute să vă clar conștiința și ridica nivelul de conștientizare și de conștientizare a ceea ce sunt de gândire. Acest lucru este, de asemenea, recomandat să începeți monitorizarea gandurile tale și începe întrebam de ce te gandesti la tot ce te gandesti. Ce motivează aceste gânduri sau sentimente? În cele din urmă, poate doriți să începeți să căutați sfaturi profesionale, sau de ajutor de la oameni mai experimentați, astfel încât să puteți obține noi perspective pentru problemele tale.